Τριχόπτωση στη γυναίκα, γιατί συμβαίνει και πως την αντιμετωπίζουμε
Λούζεστε και στη μπανιέρα βλέπετε τούφες από μαλλιά. Σοκ! Χτενίζεστε και η βούρτσα γεμίζει τρίχες! Σκουπίζετε και ανακαλύπτετε ένα σεβαστό κομμάτι της κόμης σας στο… πάτωμα!
Ποια γυναίκα δε θα στενοχωριόταν από την πιθανή απώλεια των μαλλιών της; Προτού σας κυριεύσει ο πανικός, να σας υπενθυμίσουμε την επιστημονική στατιστική: ο μέσος άνθρωπος χάνει κάθε ημέρα από 70 έως 100 τρίχες! Και φυσικά, δε θα προτείναμε να καθίστε να τις μετρήσετε μία-μία, αλλά να κρίνετε ψύχραιμα, βάσει της δικής σας εμπειρίας, αν η καθημερινή τριχόπτωση, ξεπερνά το όριο της λέξης «φυσιολογική».
Αν «ναι», ήρθε η στιγμή να ενημερωθείτε για τους πιο σωστούς τρόπους αντιμετώπισης του προβλήματος που προέκυψε.
Βασικές αιτίες τριχόπτωσης
ΘΥΡΟΕΙΔΗΣ ΚΑΙ ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ
Τόσο ο υποθυρεοειδισμός, όσο και ο υπερθυρεοειδισμός, ενδέχεται να προκαλέσουν απότομη απώλεια σε τρίχες. Θα το παρατηρήσετε όχι μόνον στο κεφάλι, αλλά και σε άλλα μέρη του σώματος, ακόμη και στα φρύδια. Όταν ο θυρεοειδής δεν λειτουργεί όπως κανονικά, διαταράσσονται τα επίπεδα των ορμονών στον οργανισμό. Οι ορμόνες είναι υπεύθυνες μεταξύ άλλων και για την ανάπτυξη των μαλλιών! Όταν λοιπόν, έχουμε πρόβλημα με τον θυρεοειδή, τα μαλλιά που χάνουμε, έχουν την τάση να μην αναπληρώνονται.
Εάν υποψιάζεστε αυτή την δυσλειτουργία, θα πρέπει άμεσα να επισκεφτείτε τον γιατρό σας για να σας συστήσει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων σύντομα τα μαλλιά επανέρχονται στην πρότερη κατάστασή τους. Συμπληρωματικά, χρήσιμο θα ήταν να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας, γεύματα πλούσια σε πρωτεΐνη όπως το στήθος κοτόπουλου, ξηρούς καρπούς όπως τα καρύδια καθώς και το ελληνικό άπαχο γιαούρτι.
Styling overdose?
Μήπως το παρακάνετε με τη χρήση προϊόντων διαμόρφωσης; Μήπως η μασιά και το πιστολάκι, έχουν γίνει οι αχώριστοι φίλοι σας; Η περιποίηση των μαλλιών δεν έβλαψε ποτέ κανέναν αλλά η υπερβολή ποτέ δεν έχει θετικά αποτελέσματα… Το διάστημα που παρατηρείτε τριχόπτωση, ελαττώστε τη χρήση εργαλείων styling, ζητήστε από τον κομμωτή σας να χρησιμοποιήσει βαφή χωρίς αμμωνία και προμηθευτείτε σαμπουάν φιλικά προς το τριχωτό, όπως αυτά χωρίς θειϊκά άλατα.
Βέβαια, η ταλαιπωρία από το too much styling συνήθως αφορά το κατώτερο τμήμα το μαλλιών και το πιο συχνό σημάδι φθοράς είναι οι τρίχες που σπάζουν. Η απώλεια τριχών από τη ρίζα, είναι τελείως διαφορετική ιστορία, ωστόσο οι πολύ σφιχτές κοτσίδες για παράδειγμα, είναι απολύτως NO-NO-NO! Αφήστε τα μαλλιά σας να «αναπνεύσουν» και να ξεκουραστούν!
ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
Εκτός από την περίφημη λάμψη, η συναρπαστική περίοδος της εγκυμοσύνης χαρίζει στις γυναίκες και πολύ όμορφα μαλλιά! Οι ορμόνες, γαρ… Μετά τον τοκετό, όμως, τα πράγματα αλλάζουν. Έρευνες έχουν καταδείξει ότι τουλάχιστον 40% των νέων μητέρων, παρουσιάζουν σημαντική τριχόπτωση. Αν ανήκετε σε αυτήν την κατηγορία, μην ανησυχείτε: σε λίγους μήνες και με ισορροπημένη διατροφή, τα μαλλιά σας θα είναι ακριβώς όπως πριν ζήσετε το θαύμα της γέννησης!
ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΩΝ ΩΟΘΗΚΩΝ
Ένα άλλο ενδεχόμενο που πρέπει να εξετάσετε είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Αν μάλιστα η τριχόπτωση συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα, όπως αύξηση του σωματικού βάρους, ανωμαλίες στον κύκλο της περιόδου, πιο έντονη ακμή, μελαγχολία ή και αυξημένη τριχοφυΐα στο πρόσωπο, μην χάνετε λεπτό. Συμβουλευτείτε το γρηγορότερο τον γιατρό σας για να σας δώσει την κατάλληλη θεραπεία! Σύντομα, θα δείτε και πάλι τα μαλλιά σας να κυματίζουν πλούσια!
ΓΙΑ ΟΛΑ ΦΤΑΙΕΙ ΤΟ ΣΤΡΕΣ!
Τελευταίο αλλά καθόλου αμελητέο: το άγχος! Η σοβαρότερη ασθένεια της εποχής, το πιο πολύπλοκο φαινόμενο των καιρών μας, μπορεί να κατηγορηθεί και για την απώλεια των μαλλιών. Δεν είναι άγνωστη άλλωστε η θεωρία πως η καλή ή κακή μας ψυχολογία αντανακλάται στο σώμα μας και «ξεσπά» εκεί. Το έντονο άγχος που εξακολουθεί και σε βάθος χρόνου, ενδέχεται να προκαλέσει την πρόωρη πτώση των μαλλιών. Σε αυτό το σημείο, πρέπει να αναφέρουμε πως τα μαλλιά αναπτύσσονται σε κύκλους: ο κύκλος της ενεργούς ανάπτυξης διαρκεί περίπου δύο χρόνια, ακολουθεί ο κύκλος της σταθερότητας για περίπου 3 μήνες και μετά έρχεται ο κύκλος του…αποχαιρετισμού της τρίχας!
Έτσι , κάθε τρίχα βρίσκεται σε διαφορετικό κύκλο ανάπτυξης, σταθερότητας ή φθίνουσας πορείας. Αν ο οργανισμός βιώνει μια συνθήκη έντονου άγχους, εκτιμάται ότι ακόμη και το 70% των μαλλιών μπορεί να μπει στον κύκλο της παύσης, βίαια και πρόωρα.
Προφανώς, σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία ονομάζεται «διαχείριση του άγχους». Το καλύτερο είναι να απευθυνθείτε σε κάποιον εξειδικευμένο επιστήμονα προκειμένου να σας βοηθήσει να αποβάλλετε το stress.
ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΤΩΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΚΛΕΙΣΕΤΕ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΑΣ ΣΕ ΕΝΑ ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΟ XANTHI HAIR GALLERY
Επίσης αν χρειάζεστε κάποια προϊόντα περιποίησης μαλλιών από τις πιο γνωστές μάρκες και στις καλύτερες τιμές της αγοράς.
Κάντε κλικ ΕΔΩ για να δείτε όλα τα προϊόντα στο E-Shop μας